9
273 оценки
- оцените тайтл
9.4
9.4
9.3

Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

How Many Kilos are the Dumbbells You Lift? / Dumbbell Nan Kilo Moteru? / ダンベル何キロ持てる? / 肌肉少女:哑铃,能举多少公斤? / Danberu nan kiro moteru?

Сакура Хибики — обычная старшеклассница, обожающая покушать. Однажды её подруга заметила, что Хибики поднабрала вес. Огорченная сим фактом девушка попыталась похудеть самостоятельно, но безуспешно. Решив раскошелиться ради великой цели, она отправилась в спортзал, где встретила «Мисс совершенство», по совместительству председательницу ученического совета своей школы, Сорюин Акэми (у которой, как оказалось, есть небольшая странность). Теперь им вместе предстоит заниматься совершенствованием своих тел под надзором красавчика-тренера Матио.
Сценарист
Художник
Выпуск
Продолжается
Перевод
Продолжается
Томов
19
Издательство
Shogakukan
Сакура Хибики — обычная старшеклассница, обожающая покушать. Однажды её подруга заметила, что Хибики поднабрала вес. Огорченная сим фактом девушка попыталась похудеть самостоятельно, но безуспешно. Решив раскошелиться ради великой цели, она отправилась в спортзал, где встретила «Мисс совершенство», по совместительству председательницу ученического совета своей школы, Сорюин Акэми (у которой, как оказалось, есть небольшая странность). Теперь им вместе предстоит заниматься совершенствованием своих тел под надзором красавчика-тренера Матио.
Сценарист
Художник

Количество читателей

Читали недавно
0
В процессе
0
Готово
0
Отложено
0
В планах
0
Оценено
0
Пользовательские
0
Любимое
0
Пересматриваю
0

Читать главы Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? онлайн

19 Экстра 12.11.25
14 - 120 Дровосек новое 08.06.26
14 - 119 Сгибание пальцев 01.06.26
14 - 118 Втягивание живота 25.05.26
13 - 117.5 Экстры 13 тома 19.05.26
13 - 117 Как улучшить подачу 13.05.26
13 - 116 Высокобелковая еда 08.05.26
13 - 115 Силовая тренировка (пальцы) 03.05.26
13 - 114 Силовая тренировка (торс) 28.04.26
13 - 113 Силовая тренировка (ноги) 23.04.26
13 - 112 Силовая тренировка (спина) 18.04.26
13 - 111 Сисси приседания 13.04.26
13 - 110 Тренировка баланса 08.04.26
13 - 109 Тренировка с сопротивлением 03.04.26
12 - 108 Лестница 29.03.26
12 - 107 Разгибание бедра 22.03.26
12 - 106 Гребля с полотенцем 17.03.26
12 - 105 Жим Свенда 12.03.26
12 - 104 Упражнения на шею 10.03.26
12 - 103 Упряжь для мышц шеи 02.03.26
12 - 102 Бой с тенью 25.02.26
12 - 101 Разгибание трицепса 20.02.26
12 - 100 Тачка 15.02.26
11 Экстра Экстры 11 тома 10.02.26
11 - 99 Тренировка с молотом 05.02.26
11 - 98 Штанга на грудь 31.01.26
11 - 97 Гиря 30.01.26
11 - 96 Жим лежа узким хватом 30.01.26
11 - 95 Прыжки на коробку 16.01.26
11 - 94 Кантование покрышки 12.01.26
11 - 93 Разведение рук от груди 12.01.26
11 - 92 Гироскопический тренажер 02.01.26
11 - 91 HMB 02.01.26
10 - 90.5 Экстры 10 тома 02.01.26
10 - 90 Подъём ног в висе 18.12.25
10 - 89 Скакалка 18.12.25
10 - 88 Фермерская прогулка 07.12.25
10 - 87 ВИИТ 07.12.25
10 - 86 Казачьи приседания 02.12.25
10 - 85 Тренировка Kaatsu 02.12.25
10 - 84 Выпады 02.12.25
10 - 83 Косые мышцы живота 12.11.25
10 - 82 Точечный массаж 12.11.25
9 Экстра 07.12.24
9 Экстра 03.11.25
9 - 81 Отжимания горкой 03.11.25
9 - 80 Французский жим 24.10.25
9 - 79 Тренировка горла 24.10.25
9 - 78 Отжимания обратным хватом 15.10.25
9 - 77 Тренажер для пальцев 15.10.25
9 - 76 Лучевое сгибание 15.10.25
9 - 75 Тяга на широчайшие мышцы спины 15.10.25
9 - 74 Обратное брюшное дыхание 15.10.25
9 - 73 Фронтальные приседания 26.09.25
8 - 72 Прыжки в сторону 26.09.25
8 - 71 Скалолазание 26.09.25
8 - 70 Подъем в стороны 19.09.25
8 - 69 Как исправить техношею 19.09.25
8 - 68 Жим гантелей от плеч 19.09.25
8 - 67 Дроп-сеты 19.09.25
8 - 66 Статическая растяжка(плеч). 19.09.25
8 - 65 КОЗ и ДОЗ 19.09.25
7 Экстра 17.06.25
7 - 64 Болгарские Сплит-Приседания. 16.09.24
7 - 63 Двухнедельная тренировка 16.09.24
7 - 62 «Суперслоу» 16.09.24
7 - 61 Жим лёжа обратным хватом 16.09.24
7 - 60 Тренировка с блинами 07.02.24
7 - 59 Самурайская тренировка 07.02.24
7 - 58 Жим лёжа на полу 22.01.24
7 - 57 Молотковое сгибание 22.01.24
6 - 56 Прокачка мышц живота 22.01.24
6 - 55 Личная тренировка 22.01.24
6 - 54 Отжимания 16.08.23
6 - 53 Шраги 16.08.23
6 - 52 Жим лёжа с обратным наклоном 16.08.23
6 - 51 Толчки бёдрами 25.06.23
6 - 50 EMS 11.06.23
6 - 49 Лазание по канату 05.06.23
6 - 48 Поход в гору 15.05.23
5 Экстра Экстра: Обжорство 05.05.23
5 - 47 BDNF 27.04.23
5 - 46 Сгибания запястий 27.04.23
5 - 45 11.12.22
5 - 44 Статическая растяжка 11.12.22
5 - 43 11.12.22
5 - 42 Бёрн машина 12.03.22
5 - 41 Гимнастический ролик 12.03.22
5 - 40 Сжигание жира 12.03.22
5 - 39 Соревнование по силомеру 12.03.22
4 - 38 Тренировка по боксу 12.03.22
4 - 37 12.03.22
4 - 36 Харнольд Классик 12.03.22
4 - 35 Тренировка со сопротивлением резины 13.03.21
4 - 34 Стульчик 07.03.21
4 - 33 Тренировка силы хвата 20.02.21
4 - 32 Марафонская тренировка 08.02.21
4 - 31 Рассвет икр 02.02.21
4 - 30 Наклоны в стороны 25.01.21
4 - 29 Конкурс скрытых талантов 28.12.20
3 - 28 Японский воркаут 22.12.20
3 - 27 Лестница 22.06.20
3 - 26 Наклонный жим лёжа 12.03.22
3 - 25 12.03.22
3 - 24 Французский жим 27.12.19
3 - 23 Прослушивание ➁ 12.11.19
3 - 22 Прослушивание ① 11.10.19
3 - 21 Массаж 11.10.19
3 - 20 Мясо 11.09.19
2 Экстра 24.08.19
2 - 19 Калистеника 03.08.19
2 - 18 Армрестлинг ② 22.07.19
2 - 17 Армрестлинг ① 15.07.19
2 - 16 Сауна 03.07.19
2 - 15 Подтягивания 25.06.19
2 - 14 Спортивный Фестиваль 17.05.19
2 - 13 Сгибание ног 26.04.19
1 Экстра 07.04.19
1 - 12 Это море! 07.04.19
1 - 11 Отжимания на брусьях 30.03.19
1 - 10 Жим от груди 26.03.19
1 - 9 Качки Северной Звезды 20.03.19
1 - 8 Подъём гантелей на бицепс 21.05.18
1 - 7 Диета 25.10.17
1 - 6 Тяга верхнего блока 01.08.17
1 - 5 Планка 03.11.16
1 - 4 Растяжка 31.10.16
1 - 3 Приседания 30.10.16
1 - 2 Жим штанги лежа 28.10.16
1 - 1 Вступление 01.11.16

Вопросы

Пока нет ни одного вопроса

Задать вопрос

Последние комментарии

Нет последних комментариев

Здесь пока нет комментариев

Загрузка...

Ещё не написано отзывов в данном тайтле

Входит в коллекции

Данный тайтл ещё не добавлен ни в одну коллекцию

Ещё не добавлено цитат в данном тайтле

Художник

Трейлеры и дополнительные материалы

Показать все

В тайтл ещё не добавлены видеоматериалы

Обложки

Показать все

Кадры

Показать все

В тайтл ещё не добавлены кадры

Дополнительные материалы

Показать все

В тайтл ещё не добавлены доп. материалы